ARMONIA EMOCIONAL
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CONTENIDO
Respiración consciente
Para mejorar la digestión.
Similitudes y correspondencias
Órganos, emociones, formas, colores, alimentos.
Autoconocimiento a través de los alimentos:
me conozco y profundizo en mis emociones.
El semáforo
Los alimentos tienen una connotación en las diferentes
partes de nuestro cuerpo.
Organizar alimentos: Parar, pensar y actuar.
Yoga para la armonía emocional
Movimientos funcionales para mejorar la digestión.
Meditación
Abro mi corazón y cuido mi digestión.
TALLER DE SALUD EMOCIONAL
"Soy feliz porque creo que soy feliz" (Alain-René Lesage)
Intentando lo posible y hacer lo posible.
Intentando lo posible y hacer lo posible.
Por dentro y por fuera ... ¡me siento bien!
Por dentro y por fuera ... ¡me siento bien!
La relación entre mi cuerpo y los alimentos.
La relación entre mi cuerpo y los alimentos.
¿QUÉ PUEDO CONSEGUIR SI VOY A ESTE TALLER?
Saber la relación entre emociones y alimentos.
Conocer cómo mis emociones afectan a mi alimentación.
Aprender a interiorizar la comunicación con los alimentos.
Saber cuando mi cuerpo necesita de mi atención.
Conectar con la energía de los alimentos.
Aprender a mejorar mi gestión emocional a través de la alimentación.
HORARIOS - LOCALIZACIÓN
Impartimos este taller
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domingos por la mañana de 10:00 a 14:00 h.
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en
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C/ Víctor Andrés Belaunde, 52
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28036 Madrid
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Ropa cómoda
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Mente abierta
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Interacción emocional
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Disfrutar
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¡Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento! (Hipócrates)
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